SUA SAÚDE

Quitoplan Beneficios, Como Age no Organismo ? Saiba mais sobre esse produto.

Quitoplan Beneficios, Como Age no Organismo ? Saiba mais sobre esse produto.

4 minutos Desde que eu lancei meu primeiro post sobre o Quitoplan, algumas pessoas vieram me perguntar por email e pelas mídias sociais se Quitoplan funciona de verdade. Eu fico muito feliz de saber que as pessoas se interessaram pelo produto por minha causa, especialmente por causa de todas as vantagens que ele trouxe. Quitoplan Beneficios, Como Age no Organismo Desta vez, ao invés de explicar de forma mais geral sobre o que produto faz de forma mais geral, vou focar em como Quitoplan funciona, Continue lendo

Quitoplan Emagrece de Verdade? Depoimento: O Quitoplan mudou a minha vida !

Quitoplan Emagrece de Verdade? Depoimento: O Quitoplan mudou a minha vida !

3 minutos Estou voltando a falar de Quitoplan para vocês, mas para algo bem diferente hoje.  Não vamos tirar nenhuma dúvida ou algo do tipo, na verdade eu quero trazer para vocês uma história muito interessante e curiosa que uma leitora me enviou, afirma que  “o Quitoplan mudou a minha vida ” em cerca de 3 meses.Quitoplan Emagrece de Verdade Ela pediu para que a identidade dela fosse mantida em sigilo, mas que a sua história fosse contada para vocês que acompanham meu blog, Continue lendo

O que é refluxo e como combatê-lo?

O que é refluxo e como combatê-lo?

4 minutos O Refluxo é uma doença incômoda e que pode ser de difícil identificação se você tiver problemas relacionados especialmente com stress. O principal problema que o refluxo traz é o desconforto constante e a sensação de queimação depois de comer e quando for dormir.  Como curar o refluxo gástrico Achei importante falar sobre o que é refluxo porque vi pessoas próximas a mim tendo esse tipo de problema e percebi que ele pode realmente ser um verdadeiro desconforto. Felizmente essa pessoa conseguiu se Continue lendo

Chá de hibisco? Conheça uma solução mais eficiente

Chá de hibisco? Conheça uma solução mais eficiente

3 minutos Que o chá de hibisco emagrece , isso é, sem dúvida, uma das mais eficientes formas de ajudar seu corpo a se livrar do excesso de gorduras não é nenhuma novidade, muitas de nós já conhecemos as suas vantagens e capacidades terapêuticas, mas o que você faz quando não gosta do seu sabor? chá de hibisco emagrece A maioria das pessoas ainda consome o chá de hibisco como uma das formas de obter estes benéficos. Acontece que essa não é, nem de longe, Continue lendo

Hibisco Emagrecedor: Uma solução melhor que Chá de Hibisco

Hibisco Emagrecedor: Uma solução melhor que Chá de Hibisco

4 minutos Uma das maiores dificuldades atuais das mulheres é a de emagrecer de forma saudável e sem grandes sacrifícios. Sabemos que nossas rotinas, cada vez mais sedentárias, não ajudam, mas começar a fazer exercícios sem nenhum tipo de ajuda é algo desconfortável para todas nós. chá de hibisco Por isso trouxemos o Hibisco emagrecedor para você. Unindo praticidade, facilidade e um dos vegetais mais potentes no auxílio do emagrecimento, o hibisco emagrecedor vai te ajudar a conseguir o corpo que você tanto deseja Continue lendo

Veja como dar Adeus às suas Estrias Definitivamente

Veja como dar Adeus às suas Estrias Definitivamente

3 minutos Se você está cansada de procurar soluções que não funcionam, de tratamentos dolorosos, caros e ineficientes, você chegou no lugar certo, Veja como  Eliminar Estrias definitivamente . Muitas soluções milagrosas, clínicas médicas e diversos produtos prometem soluções extremamente caras para resolver o problema de estrias. E muitas vezes os resultados ficam muito abaixo do esperado. Acho que você já deve ter passado por isso. Mas, acredite, a solução está dentro de sua casa. Dentro da sua própria geladeira. A solução consiste em um Continue lendo

Consumo De Açúcar – Reduza Em Sete Dias

Consumo De Açúcar – Reduza Em Sete Dias

2 minutos 7 dias 7 maneiras: fazendo algumas mudanças simples a cada dia você pode cortar em coisas doces. Venha conferir as 7 maneiras para reduzir o consumo de Açúcar Segunda-feira Limite alimentos embalados; eles contêm uma grande quantidade de açúcares refinados. Verifique os rótulos dos açúcares escondidos, listados como sacarose, glicose, dextrose, frutose, maltose e HFCS (xaropes de milho de alta frutose). Uma colher de chá de açúcar é de quatro gramas, portanto, um brownie com 20 gramas de açúcar contém cinco colheres Continue lendo

Ganho de Peso no Inverno – Como Evitar

Ganho de Peso no Inverno – Como Evitar

3 minutos É tudo muito fácil de empilhar nas quilos, juntamente com os woollies de inverno. Mas há maneiras de evitar ganho de peso no inverno. Mesmo que estejamos cientes dos riscos, a cada ano muitos de nós são vítimas de ganho de peso no inverno. Esse extra 3-5 quilos aparentemente brota do nada e precisa ser mudado novamente antes de os meses mais quentes chegam. Ganho de peso no inverno é comum, mas não precisa acontecer, especialmente na Austrália, onde nossos invernos são relativamente leves. A Continue lendo

7 Mitos para Perda de Peso

7 Mitos para Perda de Peso

6 minutos Um dia, você não pode comer carboidratos depois de cinco horas; no dia seguinte, lanches é ruim. Diet e especialista separa os fatos da ficção quando se trata de derramamento os quilos. Venha conferir os 7 mitos para perda de peso. Mito 1: Você pode comer o que quiser, desde que você exercício Fato: Exercitar por si só não é suficiente Não há dúvida de que a atividade física regular é um dos fatores mais importantes para a gestão de peso bem Continue lendo

Proteína é Fundamental para Perda de Peso?

Proteína é Fundamental para Perda de Peso?

4 minutos Pesquisas mostram que uma dieta rica em proteínas é ideal para perda de peso. Mas o quanto precisamos? E quais as fontes são os melhores? A maioria de nós  já  ouviu falar de alguém que caiu peso rapidamente em uma alta proteína, dieta pobre em carboidratos. Estas dietas, tais como a dieta Dukan e Atkins, são pobres em hidratos de carbono, o que faz com que o corpo a produzir menos insulina. E, quando os níveis de insulina são baixos, o corpo Continue lendo