RECEITAS

Cuca Salgada de Pepino

Cuca Salgada de Pepino

Ingredientes Massa: 3 ovos 1 xicara de leite 2 colheres de óleo 2 xicaras de farinha de trigo 1 colher de sal 1 colher de fermento em pó 3 colheres de queijo ralado Farofa 4 colheres de queijo ralado 4 colheres de farinha de rosca Recheio 2 xicaras de pepino 2 colheres de cebola picada 1 dente de alho picado 2 colheres de óleo 1 xicara de batata em cubos ½ xicara de salsa com talos 1 colher d sal 1 copo de iogurte natural Continue lendo

Bolo de Hortaliças com Arroz

Bolo de Hortaliças com Arroz

Ingredientes 1 xic de alface picada 1 xicara de chicória picada 1 xicara de escarola picada 2 xicaras de arroz cozido 1 dente d alho picado ½ xicara de cebola picada 2 ovos 2 xicaras de leite 1 colher de sal Modo Preparo Escalde as folhas das hortaliças. Reserve. Bata os demais ingredientes no liquidificador. Unte a forma, coloque a metade da massa d arroz, em seguida as verduras e finalize com o restante da massa. Leve ao forno até dourar e sirva a seguir. Continue lendo

Chá Verde

Chá Verde

Chás fazem parte da dieta do ser humano há milênios, mas apenas mais recentemente algumas propriedades emagrecedoras foram descobertas dentre as muitas opções de ervas. Uma delas é o chá verde, que se tornou queridinho entre os famosos. Mas afinal, por que o chá verde emagrece? Muito se diz sobre os benefícios dos chás associados à dieta. Descubra aqui todos os benefícios do chá verde, por que ele emagrece, e algumas dicas de consumo que vão te ajudar a consumi-lo da melhora forma.   Benefícios Continue lendo